Tlakomer – povinná výbava každej domácnosti
Posted under: 
Máte v domácnosti tlakomer? Ak nie, určite by ste si ho mali zaobstarať. A to nielen v prípade, ak máte problémy s vysokým, či naopak nízkym krvným tlakom. Tlakomer je určite vhodný aj ako prevencia zdravotných problémov.
Prečo si merať krvný tlak doma?
Možno sa cítite úplne v poriadku a zdá sa vám, že problémy s krvným tlakom sa vás netýkajú. No štatistiky neklamú. Podľa nich trápi vysoký krvný tlak viac ako 40% Slovákov. Na vysokom tlaku je nebezpečné najmä to, že nebolí. Jeho príznaky si nemusíte vôbec všimnúť a prekvapí vás až vtedy, keď sa premení na vážny, možno až život ohrozujúci, zdravotný problém.
Ak si však zaobstaráte tlakomer a krvný tlak si budete pravidelne merať, môžete sa takémuto nepríjemnému prekvapeniu vyhnúť. A problémy s tlakom úspešne riešiť už v ich začiatkoch. Netreba sa teda spoliehať len na občasné meranie krvného tlaku v ambulancii u lekára. Zaobstarajte si tlakomer a majte svoj krvný tlak vždy pod kontrolou.
Ako si vybrať tlakomer do domácnosti
Na trhu je obrovské množstvo tlakomerov od rôznych výrobcov. Ako sa v nich teda vyznať? Určite by ste mali sledovať recenzie tlakomerov, kde sa dozviete skutočné skúsenosti používateľov. Tie vám môžu vo veľkej miere pomôcť pri rozhodovaní. Pred kúpou tlakomera si odpovedzte na tieto otázky.
- Mám problémy s krvným tlakom? Ak sa cítite dobre, vo vašej rodine sa nevyskytujú problémy s krvným tlakom a hľadáte len tlakomer na kontrolné preventívne merania, postačí lacnejší tlakomer na zápästie. V prípade, že vás trápia problémy, stavte na presnejšie tlakomery na rameno.
- Koľko chcem investovať? Rozpočet hrá pri výbere tlakomeru určite veľkú úlohu. Veľmi kvalitné a presné, no zároveň o čosi drahšie, sú tlakomery Omron. Ak máte problémy s tlakom, určite je vhodné investovať viac.
- Aké funkcie od tlakomeru očakávam? Niektoré typy tlakomerov umožňujú ukladanie nameraných dát. Iné zas indikujú srdcovú arytmiu, či ponúkajú možnosť pripojenia tlakomeru k počítaču. Zvážte, ktoré funkcie využijete.
- Aký typ tlakomeru hľadám? Máte možnosť zvoliť si digitálny, poloautomatický alebo mechanický tlakomer. Na domáce použite je určite najvhodnejší digitálny tlakomer.
Nezabúdajte na to, že vysoký krvný tlak vás môže prekvapiť naozaj nečakane. Domáce meranie krvného tlaku teda určite nezanedbávajte.
