Browsing "Spálňa"
Ako si vybrať správny vankúš?
Jeden z predpokladov kvalitného spánku je výber vhodného vankúša. Ak sú hlava a krk pri spaní v správnej polohe, zabezpečí […]
Čo robiť pre kvalitný spánok
Cítite sa aj po osem hodinovom spánku unavení, akoby ste prehýrili celú noc? Ak ste už vyskúšali teplé mlieko s medom, […]